A może źle wykonujesz ćwiczenie technicznie....nazwa MC na prostych nogach jest tylko po to by odróżnić to od klasycznego mc i również trzeba je wykonywać z lekko ugietymi kolanami....gdy masz proste nogi środek cieżkości ląduje na kolanach i cały cieżar jest złożony na nich co może powodować ból i kontuzje..
[...] zdiagnozował. Uraz nastąpił przy wyciskaniu na klatke ławka płaska. Poczułem ostry ból po czym nie byłem w stanie unośić ręki. w jednej wypowiedzi piszesz że problem występuje w obu barkach i się nasila przy danych ruchach (co jest wówczas mało prawdopodobne jako przyczyną stożek rotatorów podczas urazu) a później że dotyczy jednej
no ja dodam, że ten towar co jest na fotkach na stronie wczesniejszej to kumpel teraz wbija. daje 50mg e2d - 0,5ml tylko, że pierwsze 3dni to na kicka dawał 50mg ed. Robiłem m u już dwa razy w tyłek i raz w udo. To mówi, że wszystko git zero bólu podczas robienia zastrzyku ,a i po zastrzyku tylko taki mały odczuwa ból w miejscu shoota ale [...]
jakbyś pił jak ja 2 litry energy drinków + 5-7 kaw z 3-4 łyżeczek (jedna dwie parzone reszta rozpusczalne) to byś zobaczył co to jest ból :D Ale teraz lajcik 1-3 kaw po dwie łyżeczki, zluzowałem, czasem jak jestem śpiący to parzona :D
Możliwe jest wszystko. Ale określenie "dziwny" ból po lewej stronie jest dość mało precyzyjny więc pomóc Ci można jedynie strzelając w ciemno co to mogło być.
flex1976 ogólnie sory za tamtą odpowiedź, spodziewałem się innej odpowiedzi bo myślałem że coś jest nie tak, a to tylko chyba ból po strzale 4 dni tak promieniował.. rację miałeś, nie wiem co, ale to na pewnie nie były nery Zmieniony przez - AraaaS w dniu 2019-11-08 23:02:06
sam zaczalem cwiczyc bjj to moge Ci jakos moze pomoc:) rozciagac sie moze juz teraz zacznij, wiesz bol po pierwszych treningach jest wlasnie przez brak rozciagnietych miesni. 2 no glownie walka w parterze jak mowili przedmowcy, reszta zalezy od sekcji. ogolnie idz i trenuj i nie przejmuj sie tym ze poczatki sa bardzo ciezkie. ja przy pierwszej [...]
hmm... miezylem na wysokosci sudkow po pompkach miedzy krzeslami ;/ co 3 dzien robie taka serie 3*10-12 . i wlasnie w tym jest bol przyrasta mi klatka i nic pozatym :/ no i jeszcze moze kaptury i plecy ale rece nic :(((
no własie ja mam taki problem ze przy ciwczeniach na nogi , na suwnicy wyciskanie , przysiady itd bola mnie strasznie kolana , jestes wysoki mam 197cm 86kg , cwicze ponad 6 miechów , i ból ciagle wystepuje przy wiekszych ciezarach lub po wiekszej ilosci powtórzen ;/ co jest?;/
[...] co to bol w karku przy cwiczeniach.Jednak to skaczylem cala 6weidera i naprawde efekty piekne! Heliogabal pewnie nigdy nie probowales tego treningu ale on naprawde jest ciezki i daje super efekty.Robilem do przez calutkie 42 dni schudlem 4kg z tluszczu ,i dorobilem sobie naprawdych duzych miesni burzcha ,wtedy jeszcze mialem po 6weidera [...]
mam podobny problem gdy robie triceps sztangą, po 5-6 powtórzeniach ból staje się nie do zniesienia, mam wrażenie jakby się cos w stawie łokicowym rozrywało ... również nie mam pojęcia co jest tego przyczyną.
Ból miejscowy i gorączka mogą być wynikiem infekcji to tutaj daj po prostu ibuprofen. Brak apetytu to, jak pisał Aleks, może być reakcja na metę, co jest dość powszechne. Natomiast ogólne złe samopoczucie może wynikać z wywalonego estro i tu przydałoby się zrobić badania. Zbadaj poziom testosteronu całkowitego, estradiolu, prolaktyny i [...]
To jest póki co zwykły ból, ale sam wiesz że jesteś w okresie dojrzewania i układ kostny cały czas sie przebudowuje. Poza tym, rok od wyleczenia nie oznacza że tam już wszystko dosżło do normy, bo często nigdy nie doczhodzi do pełnej prawidłowej odbudowy w tym miejscu. Wydaje mi się że nie stała bi ci się krzywda gdybyś przez ten rok jeszcze zajął [...]
hm no to brzmi podobnie do mojej sytuacji co prawda ja odczuwam jeszcze bol w nocy i jak sie budze przez to ze np sie na rece a diagnoza byla ze cos nie tak ejst z cuff rotator, ale nie wiem jak jest to po polsku
[...] a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Ból może być z uczuleń pokarmowych. Pozdrawiam
Najpierw trzeba wiedziec co jest tego przyczyna. Przyczyna moze lezez po stronie miesniowej,kostnej lub moze tez miec pochodzenie ze strony ukladu nerwowego. Jakiego rodzaju jest to ból ? Czy wystepuje przy jakis konkretnych ruchach lub sytuacjach ?
[...] lat ze wtedy musze wstac lub siasc i odgazowac sie ( bekam kilka razy i wszystko mija w srednio minute ) lekarze mnii badali ale nikt mi nie potrafił powiedziec co jest grane . Przypuszczam ze ma to zwiazek z żołądkiem i problemami trawiennymi i jakims nagromadzeniem sie gazów . ale to tylko moje przypuszczenia aczkolwiek u mnei [...]
Siedząca praca zdecydowanie nie wpływa dobrze na stawy, ale w ciemno nie da się odpowiedzieć, co jest przyczyną bólów - idź z tym po prostu do lekarza, fizjoterapeuty, zrób konieczne badania czy prześwietlenia... Ból może być spowodowany różnymi przyczynami, a jeśli powtarza się regularnie, to lepiej go nie lekceważyć... Może masz tylko pospinane [...]